Waar kun je beginnen als je met ADD vastloopt op werk?
Beschrijf eerst wat er tijdens het werk gebeurt: bijvoorbeeld een taak niet starten, de draad verliezen na overleg of onduidelijkheid over wat af moet. Maak vervolgens samen een concrete werkafspraak over de eerste stap, het gewenste resultaat of een moment van terugkoppeling. De term ADD is een herkenbare ingang; de begeleiding begint bij jouw situatie.
Beschrijf wat anderen niet meteen zien
Een medewerker kan stil aan het werk lijken terwijl het lastig is om de juiste taak te kiezen of informatie te ordenen. Maak dat bespreekbaar met een voorbeeld. Welke opdracht lag er, welke informatie ontbrak en waar stokte het? Dat geeft een leidinggevende meer houvast dan alleen “ik kan mij niet concentreren”.
Orden de opdracht samen
Loop een opdracht langs vier vragen: wat moet er worden opgeleverd, welke informatie is nodig, wanneer is het goed genoeg en wanneer volgt overleg? Spreek zo nodig een eerste tussenversie af. Leg ook vast aan wie je kunt vragen of een nieuwe opdracht belangrijker is dan het werk dat al gepland staat.
Zoek begeleiding bij de werkpraktijk
Jobcoaching kan helpen om afspraken toe te passen in de werkdag. Training of psycho-educatie kan passend zijn wanneer wederzijds begrip en communicatie de hoofdvraag zijn. Zoek je vooral een volgende loopbaanstap, dan is het nuttig om kwaliteiten, werkvoorkeuren en passende omstandigheden apart te onderzoeken.
Evalueer wat uitvoerbaar blijft
Een uitgebreid systeem kan zelf ook werk worden. Begin daarom met een afspraak die je kunt onthouden en toepassen. Bespreek later of de taakstart duidelijker werd en of het afgesproken overleg plaatsvond. Pas het systeem aan als het meer inspanning vraagt dan het oplevert.
Neem deze vragen mee
- Welke opdracht bleef als laatste liggen?
- Was de eerste stap duidelijk?
- Wie kan ontbrekende informatie geven?
- Welke afspraak is klein genoeg om deze week te proberen?
Illustratief voorbeeld, geen klantresultaat
Van brede opdracht naar een eerste tussenversie
De situatie
De opdracht “maak een goed voorstel voor de klant” laat open wat het voorstel moet bevatten en wanneer het klaar moet zijn.
Een mogelijke werkafspraak
Opdrachtgever en medewerker benoemen voor wie het voorstel is en welke drie onderwerpen in de eerste versie staan. Ze spreken af wanneer een korte opzet wordt besproken en wie ontbrekende informatie kan geven.
Wat je samen evalueert
Was het eerste resultaat helder? Was de informatie beschikbaar? Vond het afgesproken overleg plaats?
Veelgestelde vragen
Moet mijn werkvraag bij een label passen?
Nee. Je kunt bespreken waar taken, communicatie of herstel vastlopen zonder eerst een label te kiezen. De stellingen op de website helpen om die vraag onder woorden te brengen.
Wordt een diagnose gesteld via de stellingen?
Nee. De stellingen ordenen gespreksonderwerpen. Ze stellen geen diagnose en bepalen niet welke begeleiding of belastbaarheid bij iemand past.
Bronnen en afbakening
Samengesteld op 20 oktober 2026 voor deze conceptwebsite. De praktische gesprekssuggesties zijn redactionele voorbeelden. De bronnen beschrijven het genoemde aanbod of de regeling; ze bewijzen geen resultaat van een nieuw traject.
De persoonlijke deskundigheid en het definitieve Mindsein-aanbod worden vóór een indexeerbare lancering inhoudelijk bevestigd. Deze tekst doet geen individuele medische of arbeidsdeskundige beoordeling.